1. 천식의 주요 증상과 종류
천식은 다양한 증상과 유형을 가지고 있습니다. 천식의 주요 증상과 종류에 대해 알아보겠습니다.
1) 천식의 주요 증상
호흡곤란: 숨쉬기가 어렵거나 숨이 찬 느낌을 자주 경험합니다.
기침: 주로 밤이나 새벽에 악화되는 지속적인 기침이 있으며 천식 환자는 가래가 없는 마른기침을 자주 경험할 수 있습니다.
쌕쌕거림(천명음): 숨을 들이쉴 때나 내쉴 때 쌕쌕거리는 소리가 날 수 있습니다.
흉부 압박감: 가슴이 조여드는 느낌이나 답답함을 느끼게 됩니다.
호흡 시 소리: 호흡할 때 쌕쌕거리는 소리가 나며 특히 발작 시에 더 뚜렷하게 나타납니다.
야간 증상: 밤에 증상이 악화되어 수면 방해가 발생합니다.
운동 후 증상: 운동이나 신체 활동 후 증상이 악화됩니다.
2) 천식의 종류
-알레르기성 천식: 꽃가루, 먼지, 곰팡이, 동물의 털 등 특정 알레르기 물질에 의해 유발되는 천식입니다. 알레르기 비염이나 습진과 같은 다른 알레르기 질환과 함께 나타나는 경우가 많습니다.
-비알레르기성 천식: 알레르기 물질과는 무관하게 감염, 스트레스, 공기 오염, 차가운 공기, 강한 냄새 등 다양한 요인에 의해 유발됩니다.
-운동 유발성 천식: 운동 중이나 운동 후에 증상이 발생하는 천식입니다. 특히 격렬한 운동이나 추운 환경에서 운동할 때 나타날 수 있습니다.
-직업성 천식: 직장에서의 특정 물질에 노출되어 발생하는 천식입니다. 예를 들어 화학 물질, 먼지, 가스 등이 원인이 될 수 있습니다.
-야간 천식: 밤에 증상이 악화되는 천식입니다. 야간에 호흡이 더 어려워지고 기침이나 쌕쌕거림이 심해질 수 있습니다.
-아스피린 유발성 천식: 아스피린이나 다른 비스테로이드성 항염증제(를 복용한 후 천식 증상이 유발되는 경우입니다. 이 유형의 천식은 비염이나 비강 용종과 함께 나타날 수 있습니다.
2. 천식 응급처치 방법
누군가 천식 발작을 겪고 있는 경우 응급처치 방법은 아래와 같습니다.
-침착함 유지: 천식 발작을 겪고 있는 사람도 침착함을 유지할 수 있도록 옆에서 안정감을 주어야 합니다. 불안은 증상을 악화시킬 수 있습니다.
-바르자세 유지: 호흡을 편하게 할 수 있도록 편안하게 앉는 자세를 취하도록 옆에서 도와주어야 합니다.
-약 복용: 천식 약물을 처방한 경우 지시에 따라 사용할 수 있도록 도와주시기 바랍니다. 흡입기에 경우 일반적으로 필요에 따라 몇 분마다 1~2회 흡입해야 합니다. 다른 사람이 아닌 자신이 처방한 약을 사용하고 있는지 확인하시고 가까운 지인이나 가족일 경우 사용 방법 및 보관 위치를 파악하시면 좋습니다.
-천천히 호흡하기: 환자가 천천히 심호흡을 하도록 옆에서 도와주어야 합니다. 이는 기도를 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
-꽉 끼는 옷을 느슨하게 풀어주기: 가슴이나 목 주위의 옷이 꽉 조이는 경우 호흡을 더 쉽게 할 수 있도록 느슨하게 해주어야 합니다.
-증상 파악: 증상을 주시하고 파악하시기 바랍니다. 호전되지 않거나 악화되는 경우 즉시 병원을 방문할 수 있도록 합니다.
-함께 있기: 증상이 호전되거나 병원에 도착할 때까지 그 사람과 함께 있어야 합니다.
-긴급 전화번호를 알아두기: 상황이 심각해질 경우를 대비해 119에 바로 연락을 할 수 있도록 해야 합니다. 갑작스러운 경우 번호가 기억이 나지 않을 수도 있으니 저장해 두는 것도 추천드립니다..
호흡 곤란이 심하거나 말을 할 수 없거나 입술이나 손톱이 파랗게 변하는 경우 즉시 119에 연락하시기 바랍니다. 긴급한 치료가 필요할 수도 있습니다.
3. 천식과 알레르기와의 관계
천식을 앓고 있는 많은 사람들이 알레르기도 가지고 있기 때문에 천식과 알레르기는 밀접한 관련이 있습니다.
-일반적인 유발원인: 꽃가루, 집먼지 진드기, 곰팡이, 애완동물 비듬, 특정 음식과 같은 알레르기 유발 물질은 알레르기 천식 환자에게 천식 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 알레르겐을 흡입하거나 섭취하면 면역체계 반응을 일으켜 염증을 일으키게 되고 기도가 좁아질 수 있습니다.
-면역체계 반응: 천식과 알레르기 모두 면역체계의 과잉 반응을 하게 합니다.. 알레르기성 천식에서는 면역 체계가 무해한 물질을 위협으로 잘못 식별하여 염증과 호흡기 증상을 유발합니다.
-염증: 두 질환 모두에서 염증은 중요한 역할을 합니다. 천식에서는 기도에 염증이 생겨 기관지 수축, 점액 생성, 호흡 곤란을 초래합니다. 알레르기의 경우 염증은 피부, 눈, 비강 등 신체의 다양한 부위에 영향을 미칠 수 있습니다.
-유전적 연관성: 천식과 알레르기 모두에 유전적 원인이 있는 경우가 많습니다. 알레르기, 천식 또는 아토피 질환의 가족력이 있는 사람은 이러한 질환이 발생할 가능성이 더 높습니다.
-호산구성 염증: 알레르기성 천식이 있는 많은 사람은 알레르기 반응에 관여하는 백혈구의 일종인 호산구 수치가 높습니다. 호산구성 염증은 알레르기 반응과 특정 유형의 천식 모두의 특징입니다.
-교차 반응성: 일부 알레르기 항원은 교차 반응을 할 수 있습니다. 즉 한 알레르기 항원에 노출되면 개인이 다른 알레르기 항원에 더 민감해질 수 있습니다. 이는 천식과 알레르기 관리를 복잡하게 만들 수 있습니다.
-관리 및 치료: 두 상태 모두 흡입용 코르티코스테로이드, 항히스타민제, 류코트리엔 변형제, 알려진 알레르기 항원 회피 등 유사한 치료법으로 관리할 수 있는 경우가 많습니다. 알레르기 주사도 알레르기 항원에 대한 민감성을 줄이고 천식 조절을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
천식과 알레르기는 모두 개인의 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있으며 경증부터 중증까지 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 두 가지 상태를 효과적으로 관리하는 것은 전반적인 건강과 올바른 식습관 유지하는 데 중요합니다.
천식과 알레르기의 관계를 이해하는 것은 적절한 진단과 치료를 위해 중요합니다. 환경적 요인과 유발 원인을 관리하면 증상을 조절하고 이러한 질환의 영향을 받는 사람들의 삶의 질을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다.