이제 날씨가 점점 더워지고 있습니다. 이렇게 덥고 습할 때 곰팡이 균이 활발히 활동을 하게 됩니다. 곰팡이는 무좀의 원인이 됩니다.
이번시간에는 무좀의 원인과 종류, 증상 및 치료방법에 대해서 알아보겠습니다.
1. 무좀의 원인
-가장 대표적인 원인으로는 곰팡이로 인한 감염입니다. 피부사상균이라는 곰팡이에 의해 발생이 되는데 피부에 있는 각질층을 먹으며 발생하게 됩니다. 따뜻하고 습한 환경에서 쉽게 번식을 하기 때문에 여름철에 쉽게 감염되기 쉽습니다.
-습한 환경은 곰팡이가 좋아하는 환경으로 발이 습하고 따뜻한 상황에 오랫동안 노출이 될 경우 곰팡이가 번식하기 쉽습니다. 땀을 많이 흘리거나 젖은 양말 또는 신발을 오래 신게 되면 무좀을 유발할 수 있습니다.
-개인위생도. 발을 충분하게 씻지 않거나 건조하지 않을 경우에도 무좀이 발생할 수 있습니다. 많은 사람들이 이용하는 공공이용시설에서 맨발로 다니면 감염이 될 수 있으니 위생을 철저히 지켜야 합니다.
-통풍이 되지 않는 신발을 착용할 경우 지속적으로 발이 습하고 따뜻한 환경에 놓이기 때문에 통풍이 잘되는 신발을 착용해야 합니다.
-면역력이 약한 사람은 무좀에 걸리기 쉽습니다. 당뇨병이나 에이즈, 면역억제 치료를 받는 등 이러한 사람들은 무좀 감염 위험이 높습니다.
-발에 상처가 있을 경우 그 상처에 곰팡이가 쉽게 침투할 수 있어 더욱더 관리가 필요합니다.
-무좀이 쉽게 걸리는 피부타입으로 유전적이 요인이 있을 수 있습니다.
-무좀에 걸린 사람과 접촉을 하거나 사용한 물건을 같이 사용했을 경우 감염될 수 있습니다.
무좀은 피부에 따라 면역력에 따라 쉽게 걸릴 수도 있지만 환경에 의해 걸리는 경우가 많다 보니 최대한 습하거나 따뜻한 환경에 발을 두지 않게 하고 공공시설에서 다른 사람과 접촉은 최대한 피해 예방하는 것이 좋습니다.
2. 무좀의 종류
무좀은 곰팡이균에 의해 발생을 하다 보니 종류가 다양하게 있습니다. 무좀의 여러 유형에 대해서 알아보겠습니다.
1) 발가락 사이 무좀(인터디지털 무좀)
-주로 발가락 사이에서 나타나며 특히 네 번째와 다섯 번째 발가락 사이에서 흔히 나타납니다. 이 무좀에 걸리게 되면 가려움증을 느끼게 되며 때로는 타는 드한 느낌과 발가락 사이 피부가 벗겨지거나 갈라지는 특징을 나타냅니다.
증상이 심할 경우에는 악취가 나는 경우도 있습니다.
무좀에 걸릴 경우 발가락 사이 통기가 잘되게끔 유지를 하고 청결하게 유지를 해야 하며 습하지 않게 만들어줘야 합니다.
2) 발바닥 무좀(모카신형 무좀)
위 무좀은 발바닥이나 발 뒤꿈치에 생기는 무좀으로 발바닥이 두꺼워지고 건조해지며 갈라지는 증상이 나타납니다.
처음에는 가벼운 가려움증으로 시작하지만 시간이 지나면 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
3) 물집형 무좀(수포형 무좀)
물집형 무좀은 발바닥이나 발가락 사이에 작은 물집이 생기는 것으로 물집이 터지면서 통증과 염증을 동반할 수 있습니다.
생각지도 못하게 갑자기 발생하게 되며 심한 가려움증을 유발할 수 있습니다.
물집형 무좀이 생겼을 때에는 물집이 터지지 않도록 조심해야 합니다.
4) 손발톱 무좀(조갑 무좀)
손발톱이 두꺼워지고 변색되며 쉽게 부러지는 증상이 나타납니다.
무좀균이 손발톱 아래로 침투하여 나타나게 됩니다. 손발톱무좀은 짧게 잘라 유지를 해야 하고 청결하게 관리를 해야 합니다.
5) 발등 무좀
발등이나 발의 측면에 붉은 반점이나 발진이 생기는 형태입니다. 가려움증과 함께 피부가 벗겨질 수 있습니다.
3. 무좀의 증상
무좀의 증상은 감염된 부위와 심각도에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 이번에는 무좀의 증상에 대해서 알아보겠습니다.
-무좀에 걸리게 되면 가장 많이 겪는 증상이 가려움증입니다. 발가락 사이나, 발옆면, 발바닥에 주로 나타나며 증상이 심할 경우에는 타는 듯한 느낌이 들 수도 있습니다.
-무좀에 걸리면 발가락의 피부가 벗겨지게 됩니다. 발 전체가 건조하여 갈라지는 증상도 같이 나타날 수 있습니다.
-피부가 전반적으로 흰색으로 변할 수가 있으며 통기를 시켜도 습한 상태가 유지될 수 있습니다.
-발바닥과 발가락에 붉은색 발진이 나타날 수 있으며 그 부위는 건조하고 비늘처럼 벗겨질 수 있습니다. 발진은 주로 발바닥이나 발 측면 쪽에 주로 나타나게 됩니다.
-물집이 발바닥이나 발가락 사이에 발생할 수 있습니다. 터지게 되면 통증과 염증을 유발할 수 있어 물집이 생겼을 때는 터지지 않도록 해야 합니다.
-무좀에 걸리게 되면 발바닥이나 발뒤꿈치의 피부가 두꺼워지고 갈라지게 됩니다.
-손톱이나 발톱이 두꺼워지고 색깔이 변하게 되며 쉽게 부러지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
-무좀이 심할 경우 악취가 날 수도 있습니다. 곰팡이가 활발하게 활동을 하며 나타나는 증상입니다.
-통증이 있을 수 있습니다. 증상이 심하게 되면 피부가 갈라지거나 물집이 생기게 되고 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.
초기에는 증상이 경미할 수 있지만 치료하지 않고 방치하게 되면 증상이 악화되어 위와 같은 증상들이 나타날 수 있으므로 무좀이 발생하며 바로 병원 치료를 받아보셔야 합니다.
4. 무좀 치료방법
무좀은 곰팡이 감염으로 인해 발생하는 질병으로 적절한 치료를 통해 증상을 완화하고 완치할 수 있습니다. 이번에는 치료방법에 대해서 알아보겠습니다.
1) 항진균제 사용
-크림, 연고, 젤, 스프레이 형태의 항진균제를 사용할 수 있습니다.
일반적으로 클로트리마졸, 미코나졸, 테르비나핀 등의 성분이 포함된 제품을 사용합니다.
향진균제는 매일 2회, 최소 2주 이상 사용하여야 하며 의사의 처방에 따라 사용을 해야 합니다.
-심한 경우나 국소용 항진균제로 효과가 없는 경우 의사의 처방에 의해 경구용 항진균제를 사용할 수 있습니다.
테르비나핀, 이트라코나졸 등의 약물을 일정 기간 동안 복용합니다.
2) 발을 청결하고 건조하게 유지
발을 매일 따뜻한 물과 비누로 씻고 특히 발가락 사이를 잘 건조해야 합니다.
수건으로 발을 완전히 건조한 후 항진균제를 바르는 것이 좋습니다.
3) 통풍이 잘 되는 신발과 양말 착용
-통풍이 잘 되는 신발을 신어 발이 습하지 않도록 합니다.
면이나 기타 흡수성이 좋은 소재로 만든 양말을 착용하고 땀을 많이 흘린 경우 자주 갈아 신습니다.
집에서는 맨발로 다니거나 슬리퍼를 착용하여 발이 통풍되도록 하면 도움이 됩니다.
4) 공공시설 이용 시 주의
-공공 샤워실, 수영장, 체육관 등에서 맨발로 다니지 않도록 합니다.
공용 공간에서는 개인용 슬리퍼나 샤워화를 착용하여 감염을 예방할 수 있도록 해야 합니다.
5) 집안 소독 및 청결 유지
무좀균이 번식할 수 있는 환경을 줄이기 위해 집안 청소에 신경 써야 합니다.
욕실, 바닥, 신발 등을 소독하고 신발은 자주 통풍시키고 말려야 합니다.
6) 손발톱 관리
손발톱을 짧고 깨끗하게 유지해야 합니다.
손발톱을 깎을 때 너무 짧게 깎지 않도록 주의하고 발톱 주변에 상처가 나지 않도록 합니다.
7) 기타 방법
-티트리 오일은 항진균 특성이 있어 무좀 치료에 효과적일 수 있습니다. 물에 희석하여 사용하거나 크림 형태로 사용할 수 있습니다.
-따뜻한 물에 식초를 섞어 발을 담그는 것도 도움이 될 수 있습니다.